Les préjugés ont la vie dure. Il faut , quelquefois, faire fi de
la doxa et se lancer dans l'action pour que finalement les
écailles nous tombent des yeux . Moi, par exemple , il a fallu que je me
jette à l'eau , au sens propre et figuré, pour qu'enfin soit
réhabilitée, à mes yeux, cette activité sportive que l'on nomme
communément aquagym. Bien trop souvent , la réputation de cette pratique
est ternie par les images véhiculées par les médias . Surtout par l'un
des accessoires supposés lui être intimement lié : la frite ! Non pas
le bâtonnet de pomme de terre cuit dans l'huile bouillante , mais l'instrument en mousse cylindrique réputé insubmersible . Oui, la frite ,
par sa forme grotesque et sa longueur démesurée , nuit gravement à l'image que le non-initié peut se faire de cette discipline sportive .
Cette dernière souffre , en outre , d'un second préjugé tout aussi
regrettable : elle n'attirerait qu'un public d'une tranche d'âge plutôt
élevée ...
Faux et archi-faux ! Tout d'abord parce que l'objet flottant aux
couleurs variées ne constitue nullement le support indispensable à
l'exercice de cette activité . Il peut ne pas être utilisé du tout s'il
ne s'inscrit pas dans le projet pédagogique du maître-nageur . Ensuite
parce que les adeptes, pour l'essentiel féminines, de cette pratique, sont de tout âge et de tout
horizon , pourvu qu'elles ne soient pas sujettes à des crises d'aquaphobie . Ce dont on ne parle jamais et qui devrait accroître le
prestige des aquagymnastes, c'est le défi qu'elles relèvent chaque fois
qu'elles s'immergent dans une eau dont la température est loin d'avoisiner celle des mers tropicales . Il faut être , en effet , fort
courageuse en plein hiver, pour oser affronter , non pas vents et marées ,
mais l'élément aqueux fortement chloré dont le contact glacial hérisse
le poil sans parler du sourcil . De deux choses l'une: soit, par souci d'économie, les gérants de clubs ont décidé de serrer les cordons de la
bourse en chauffant moins l'eau des bassins , soit , animés par un
soudain altruisme, ils ont estimé que la chaleur était néfaste à la
fermeté du tissu épidermique .
Quoi qu'il en soit , ce n'est pas la faible étendue du maillot de bain "une
pièce" qui peut préserver le corps de l'inévitable choc thermique , une
fois franchie l'étape du pédiluve et de la douche préliminaire . Car il
est certaines contraintes auxquelles l'on ne saurait se soustraire ,
sous peine d'encourir la désapprobation générale . Le port du bonnet en
est une . Enfin, du couvre-chef , devrait-on dire . Car s'il est
interdit à la chevelure d'entrer en contact avec l'eau , hygiène oblige ,
toutes les fantaisies sont permises du moment que la masse capillaire
demeure cachée à la vue . De la charlotte peu seyante à la surchaussure
peu attrayante , tout y passe . Les plus élégantes , dont j'ai la
faiblesse de faire partie , ont opté par un bonnet en lycra bicolore
agrémenté d'un camélia sur le côté . Histoire de faire flotter sur l'onde bleutée l'ombre de Coco et du style art déco .
Mais gare à celles qui pensent que leur coquetterie leur épargnera de
fournir certains efforts . Le maître-nageur veille à instaurer une
cadence soutenue , et la discipline est de rigueur . Il encadre son
escadron de nageuses avec une énergie redoutable : montée de genoux,
sauts groupés, enchaînements talons -fesses, torsions du bassin, rotations à 360 degrés,
battements de jambes , pieds en flexion puis en extension, moulinets de
bras , chaque membre est
sollicité avec intensité . Et un savant dosage entre l'amplitude des
mouvements et leur fréquence s'impose. Il faut dire que l'éventail est
large entre les activités proposées . Aqua slim, Aqua crunch, aqua
running, Aqua fitness, Aqua punching, aquacycling , Aqua palming, et
même Aqua Zumba, il y en a pour tous les goûts !
Vous comprendrez , qu'après 45 minutes de gesticulations effrénées sur
les rythmes endiablés de techno trance ( au cas où l'on aurait une
subite envie de piquer de la tête ), point d'électrocardiogramme plat ! Les
aquagymnastes ne manquent pas d'avoir la frite ! Et pas besoin de l'avoir sous les bras pour faciliter le travail des sacrosaints abdos !
Les irréductibles que nous sommes sont prêtes à avaler la tasse plutôt
que d'être taxées de mauviettes . C'est que nous avons une haute idée de
nous-mêmes . Interdiction de nous apitoyer sur notre sort! Il va sans dire que les grimaces sont proscrites. Alors , de
grâce , bannissons à jamais de l'inconscient collectif cette image
dégradante de l'objet oblong en mousse auquel s'agrippent des flopées
de ménopausées ! Et rendons , une fois pour toutes , à la gymnastique
aquatique , ses lettres de noblesse! Elle en a bien besoin.